Als een frozen shoulder ontstaat, raakt het kapsel ontstoken en wordt dat stijf. De ontsteking
veroorzaakt verklevingen in het kapsel dat zich rond het gewricht en de gewrichtsoppervlakken
bevindt. Hierdoor worden de bewegingsmogelijkheden van het schoudergewricht beperkt. De aanmaak van
gewrichtsvloeistof, dat het gewricht smeert en het gewricht beweeglijk houdt en voedt, neemt hiermee
af. Dit beperkt de mogelijkheid tot herstellen.
In sommige gevallen neemt de beweeglijk zover af, dat het uitvoeren van dagelijkse activiteiten
– zoals het kammen van het haar, tanden poetsen of het aantrekken van de jas – wordt
moeilijk of zelfs onmogelijk. Licht belast actief blijven is in dit geval belangrijk, om herstel zo
goed mogelijk te laten verlopen.
Een frozen shoulder kan ontstaan na een trauma van het schoudergewricht (een val of ontwrichting) of
als reactie op een peesontsteking (pijnlijke irritatie door frictie/compressie of overbelasting) of
een bursitis (slijmbeursontsteking). Na een beroerte (CVA= cerebro vasculair accident) Echter vaak
is de oorzaak niet te achterhalen en is of lijkt de oorzaak spontaan te zijn. Echter elke situatie
die u er van weerhoud de schouder cq arm te bewegen vormt een risico en kan leiden tot een frozen
shoulder.
Wat zijn de oorzaken?
Een frozen shoulder kan door verschillende problemen ontstaan. Meestal ontstaat het na een
slijmbeursontsteking, een aanhoudende irritatie van de pees of de slijmbeurs of door een ontstoken
gewrichtskapsel. Maar ook een ongeval of operatie kan de oorzaak zijn.
Soms is er helemaal geen oorzaak te vinden. Het weefsel rond de schouder reageert op de irritatie
met een flinke ontsteking, waardoor dit zich aanpast aan de belasting die eraan wordt aangeboden.
Wanneer de schouder lang stil wordt gehouden als gevolg van pijn, is de kans op het
ontwikkelen van een frozen shoulder aanwezig. Het onderhouden van de beweeglijkheid binnen de
pijngrens is hierbij zinvol.
Een frozen shoulder kan ontstaan:
- na een val, klap of stoot
- na een operatie
- door overbelasting i.c.m. ontsteking van een pees of slijmbeurs
- langdurig gedwongen stilhouden van de arm (breuk, gips)
Uit studies is gebleken dat een frozen shoulder vaker voor komt bij vrouwen ouder dan 50 jaar en bij
mensen met suikerziekte, hartproblemen en schildklieraandoeningen. Het is niet duidelijk hoe dit
precies komt.